Лучший способ потерять вес,-ускорить ваш метаболизм. Есть определенные продукты, которые делают это естественно.
Ученые из Университета медицинских наук в Иране провели исследование. Они сформировали две группы из 44 женщин с проблемами веса.
В течение трех месяцев, женщины в обеих группах потребляется меньше 500 калорий в день, только здоровую пищу.
Первая группа употребляла 3 грамма порошкообразного тмина ежедневно, в сочетании с 140 г йогурта.Другая группа получала только простой йогурт.
Через три месяца, группа, которая употребляла тмин похудела на 7 килограммов больше, чем группа, которая употребляла только йогурт.
Приятного аппетита! Если есть вопросы, пишите в комментарии (www.gotoviti.ru).
0 коммент.: